如果情况不严重，患者可以通过日常调理来改善，以饮食调理为主。那么降压降脂什么茶效果好呢？ 1、山楂荷叶茶。山楂具有活血化瘀的作用，而荷叶能够扩张血管。？想要降血脂降血压除了平时多吃粗粮？和薯类食物？，普洱茶生茶存几年例如燕麦、荞麦、红米、红薯？等，也可以喝一些茶饮来帮助调节血脂。 - ？今天推荐几款有效降血脂的茶饮？ 。
绿茶、菊花茶、苦丁茶、苦荞茶等，可以起到适度辅助降压、降脂的效果，但是要注意喝茶时太浓、容量过多，容易提升血压，另外可以造成胃肠道的不适。所以建议喝淡茶，还要注意适量。油切茶:准备适量的紫叶、陈皮、莱菔子以及山楂。把它们全部放到锅里面，生普洱茶散茶刮油再加水煮开就行了。又或者是将它们放到茶壶里，用开水冲泡，闷上几分，怠? 茶叶对于降压、降脂一般起到预防保健作用，如果是轻度血压增高或者血脂增高，可以尝试用绿茶降血压或者降血脂。如果是2级以上的高血压或者血脂较高。
降血压降血脂推荐喝莓茶。菊花10克、绿茶3克，开水冲泡。菊花清肝明目，茶叶有增强血管弹性，减低胆固醇的功效，长期饮用，对防治高脂血症及动脉硬化有较好的效果。
山楂茶:山楂有扩张血管，小青柑普洱茶柑王降低血压，降低胆固醇，普洱茶的消化作用增加胃液消化酶等作用。临床上常用山楂片水煎服或代茶饮，每次2～3片，每日3次，普洱茶生茶减肥吗1个月为1疗程。也可用山楂果30克，加水煎，代茶饮。莱菔子和紫叶则可以增加肠胃蠕动。陈皮有排除肠胃胀气、帮助消化液分泌，和降低胆固醇的作用。8、决明子茶 决明子清肝明目、润肠通便、降压降脂。
喝什么茶降血压降血脂1 第一种茶，云南益心泉普洱茶冰岛小龙珠普洱茶普洱茶是那里产地可能大家比较陌生，叫做根茶 根是一种中药材，它具有改善脑部血液循环的功效，普洱茶炒茶的要点丽江哪里买普洱茶每天用开水冲泡。具有降血压降血脂的茶，超市里卖的普洱茶包括山楂核桃茶，山楂核桃茶主要的功效就是具有补肾纳气、润肠等作用，普洱茶存箱离地是能够起到降脂降压作用的。也可以喝龙眼枣仁茶，是具有安神作用。
决明子菊花茶、山楂荷叶茶等对降压降脂有作用，不过在喝茶时候只能起到辅助治疗效果，如果出现血压和血脂升高，在医生指导下规服用药物，将血压血脂控制在正常围内。